Jetzt auch als Online-Training erhältlich!

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Effizienz in der ZeroZone - EZZ - Training

Eigentlich wollte ich beweisen, dass die Alexander-Technik die Bühnenpräsenz wesentlich beeinflusst und Deinen Auftritt wesentlich verbessern kann. In der Studie hatte ich bewiesen, dass 88 % mit zustimmten und die Zuseher von zwei Aufnahmen für die Letztere stimmten. Doch am Ende fand ich vielmehr als das.

Es begann mit meiner Dissertation über "Alexandertechnik und Bühnenpräsenz". Nach meinem Abschluss 2014 wollte ich herausfinden, ob sich Bühnenpräsenz bewusst gestalten lässt und man sie visuell erkennen kann. Ich legte Referenzpunkte (RP) fest, um die Energie- und Kommunikationsebene sichtbar zu machen. Mit der Zeit zeigten 12 RP's deutliche Anzeichen von Präsenz, besonders in Reaktionsmustern. Mit diesen "visual cues" kann ich die Kommunikationsebene eines Körpers erkennen, und das wirst Du auch. Ich fand heraus, dass die RP auch Energie, Dynamik und das Charisma einer Person zeigen. Alles ist miteinander verbunden.

Falls Du noch mehr über meine Dissertation wissen möchtest, kannst Du das Abstrakt und Thesenpapier von Joseph Weissenberg über "Alexandertechnik und Bühnenpräsenz" downloaden. In dieser Basisstudie habe ich erstmals die Bühnenpräsenz wissenschaftlich untersucht.

Effizienz in der ZeroZone - EZZ - Training

Mit EZZ fühlst Du Dich sehr schnell sicher in Deinen Bewegungen. Du brauchst nicht mehr raten, ob Deine Bewegungen richtig sind oder nicht. Weil es so einfach zu benutzen ist, kannst Du Dir selbst zusehen und herausfinden, wie einfach es ist und wie viel Spaß es macht. Deine Geschicklichkeit von Körper und Geist wachsen kontinuierlich. Ein wunderbares und auch ein perfektes Online-Training.

Du fühlst Dich bei Deinen Auftritten sicher und das Lampenfieber verschwindet wie von selbst. Bei Wettbewerben wirst Du durch das Wissen und Deiner neuen Sicherheit überzeugend auftreten. Wenn Du während der Aufführung körperliche Probleme hast, kannst Du diese mit dem EZZ Training angehen. EZZ hilft dir, den Prozess der Bewegung besser zu verstehen und weniger Druck auf Dich selbst auszuüben. Nicht umsonst nenne ich die 12 Referenzpunkte die Vermittler wahrer Größe. Mit Freude gewinnend, lebendig und sicher Auftreten.

Wenn Du Sport betreibst, wirst Du feststellen, dass Deine Bewegungen präziser sind und Du mehr Ausdauer und Kraft hast. Du wirst auch mehr Kampfkraft, Resillienz, Durchsetzungskraft und eine großartige Gewinner Mentalität entwickeln.

Im Geschäftsleben wirst Du Dich leichter durchsetzen. Nicht, indem Du mit der Faust auf den Tisch schlägst, sondern nur durch Deine Anwesenheit. Du wirst erfahren, wie Du in Deinen Entscheidungen Belastbarkeit und Ausdauer aufbaust. Und das Beste daran, Du wirst in Gesprächen, Verhandlungen und Präsentationen ganz einfach durch deine Präsenz überzeugen. Kommunikation ist kein Fragezeichen mehr, es ist willkommen, wenn Du Deine siegreichen Leistungen darlegst. Es ist so einfach, dass Du über Dich selbst erstaunt sein wirst. Etabliere die 12 Referenzpunkte für erfolgreiche nonverbale Kommunikation und Bewegungsfreiheit.

Die einzigartigen Merkmale des EZZ

1. 12 Referenzpunkte (RP)

2. RP 1 aktiviert den Aufricht-Reflex

3. Die RP zeigen Energie, Kommunikation, Charisma und Dynamik des Körpers

4. Organisierendes System des Körpers, das Homöostase erzeugt

5. Die 1. Rippe ist der große Kommunikationspunkt für das Aufrecht-Sein und damit auch den Reaktionsmustern

6. ZeroZone - Das Gesetz der Bewegung

7. EZZ arbeitet mit Deinen Reaktionsmustern

8. Aktive Ruhebewegung - Organisiere Deinen Körper richtig

9. Unbesiegbarkeitstraining - Dein Körper hat eine bestimmte Art Unbesiegbarkeit auszudrücken. Weißt Du, wie sich Sieger bewegen?

10. Training des Risikoverhaltens - Die größte Freiheit ist am höchsten Belastungspunkt

11. Belastbarkeit mit Schildtraining - Erforsche Deine Kraft und Ausdauer

12. EZZ und Bühnenpräsenztraining

Weil die 12 RP so einfach zu erforschen sind, ist EZZ auch ein großartiges Online-Training.

Entwickelt wurde EZZ aus der Alexander-Technik. Um die nonverbale Kommunikation noch stärker ausdrücken zu können, wurde von Dr. Weissenberg der Körper in zwölf Referenzpunkte eingeteilt, die jeder besondere Merkmale aufweist und so das Gesamtbild eines Menschen zum Ausdruck bringt.

Die 12 Referenzpunkte

Jeder der 12 Referenzpunkte hat besondere Merkmale und drückt somit das Gesamtbild von Dir aus. Ich nenne die 12 RP auch die 12 Diciples of Greatness, die Vermittler wahrer innerer Größe. Nachdem du sie erlebt hast, wirst Du wissen warum.

RP 1 - Goldene Schritte der Kraft - des Ausdrucks - der Aufmerksamkeit und der Eleganz - Bahne Dir Deinen Weg mit Ruhm und außergewöhnlichen Qualitäten. Meister-Referenzpunkt für erhabene Fertigkeiten. Sorgt für Deinen intensiven Kontakt zum Boden und aktiviert den Aufrichtungsreflex

RP 2 - Der Organisator - erlaubt Dir eine tiefgehendere körperliche Struktur - 1. Kettenbrecher und Freudenbringer

RP 3 - Der Visionenentwickler - Schaffen und lebe Deinen Zweck. Erschaffe und realisiere Deine Ziele.

RP 4 - Dein Powerhaus - Deine Widerstandskraft wird hier entwickelt - Kraftpaket - Schöpfer von Stärke, Ausdauer und unglaublicher Belastbarkeit

RP 5 - Trainer für Sichtbarkeit und Stabilität - Werde gesehen und genieße es, RP 5 der unsichtbare Held. Er gibt Dir innere Stabilität. 

RP 6 - Sixpack Power Atmung - Schöpfer von Kraft und effektiver Dynamik; einfach zu machen, großes Ergebnis, sehr effektiv. Erweckt Dich zum Leben.

RP 7 - Der Schild - Baut Deinen Schutzschild und ist Teil des Unbesiegbarkeitstrainings, Verbindung von erhabener Einfachheit. Das Schild zeigt und trägt Deine Vision nach außen - der zweite Visionenentwickler  

RP 8 - Der Held und Sieger in Dir Deine wahre Innere Größe - bringt Stabilität, Ruhe und Präsenz

RP 9 - Tor zur Offenheit - Überzeuge mit Deinem Herzen

RP 10 - Der stolze Löwe - Helfer der Sichtbarkeit, des Schildes und Deiner Kampffähigkeiten, Teil des Unbesiegbarkeitstrainings  

RP 11 - Freiheitsbringer - Seiner Stimme Ausdruck verleihen - 2. Kettenbrecher. Macht Dich frei von Zwängen.

RP 12 - The Dimension Connector - Ein glückliches Leben führen und darüber hinaus sehen und fühlen

EZZ bekommst Du jetzt zu einen günstigen Preis

Das beste Training in nur zwei Stunden!

Mit EZZ ist es möglich! Die Arbeitsweise

  • Nutze die Referenzpunkte für Deinen Auftritt, bei Gesprächen, Präsentationen oder Wettbewerben. Zeige was in Dir steckt und wie leicht es ist andere zu überzeugen.
  • Erforsche Deine Innere Größe mit Überzeugungs- und Durchsetzungskraft.
  • Besuche auch spezielle Workshops und Trainings und finde Deinen eigenen Weg zu Gelassenheit, Sicherheit und eines bewusst und gut trainierten Körper. 
  • Du kannst EZZ auch als Online-Training downloaden, da es so einfach und leicht anzuwenden ist. 
  • Mit EZZ und den verschiedenen Trainings entwickelst Du Deine wahre innere Größe, die auch äußerlich zum Vorschein kommt.
  • EZZ hilft Dir durch die 12 P's einfach und leicht in die richtigen Bewegungen für Resilienz, Überzeugungs- und Durchsetzungskraft zu wechseln.  
  • Besprich mit Joseph Deinen Fortschritt und korrigiere falls notwendig Dein Training, damit Du so schnell wie möglich Dein Ziel eines wunderbar erfüllten und von einem Publikum mit Applaus bedachten Auftritts gelassen nach Hause gehst.

Anwendungen

Zeige Ruhe und innere Gelassenheit, Führungsqualitäten, die Bewegung eines Siegers und großes Leistungsvermögen!

  • Du hast einen wichtigen Auftritt und benötigst zusätzliche Ausdauer und Ausdrucksfähigkeit. Beeindrucke Dein Publikum.
  • Du bist der Chef und Deine Angestellten stellen Deine Führung in Frage. Zeige klare nonverbale Führungsqualitäten.
  • Du hast einen schwieriges, aber wichtiges Kundengespräch, und Du sollst Selbstbewusstsein und Entschlossenheit mit Leidenschaft zeigen. Glänze durch Dein sicheres Auftreten.
  • Du sollst eine Rede halten, und Du bist schon Tage im voraus unruhig und kannst kaum schlafen. Schaffe Ruhe und innere Gelassenheit und drücke Deine Worte mit Kraft und Sicherheit aus.
  • Du hast ein wichtiges Vorstellungsgespräch und willst zeigen, dass Du der Richtige für das Unternehmen bist. Beeindrucke Deinen zukünftigen Chef mit Deiner hervorragenden Präsenz.
  • Dein Unternehmen befindet sich in einer Krise und Du sollst zeigen und ausdrücken, dass Du Deine Mitarbeiter durch die Krise führst. Zeige Ruhe, innere Gelassenheit und Stärke.
  • Du willst einen Partner finden, der positiv denkt, mitfühlend, loyal und wirklich aktiv ist. Erschaffe diese Person zuerst in Dir.
  • Du hast einen Wettbewerb und sollst zeigen, dass Du ein Gewinner bist. Erfahre aus den RP's, wie Du die wahre Größe von Dir und anderen erkennen kannst.
  • Du versteckst Dich gerne. Zeige Dich auf eine sichere Art und Weise, damit Du zum Ausdruck bringst, wer Du wirklich bist und welche Fähigkeiten Du besitzt.
  • Zeige Dein nonverbales Verhandlungswissen und Deine Fähigkeiten in diplomatischen Situationen. Sei ein echter Vermittler.
  • Bringe Dein Wissen und Deine Fähigkeiten in ausserordentlicher Auftrittspräsenz zum Ausdruck. Lasse alle wissen, dass Du der Experte auf Deinem Gebiet bist.

Bereite Deinen Auftritt auf die nächste Stufe Deiner strahlenden Präsenz vor. Sicher - Überzeugend - Ruhig

Höre was andere über EZZ sagen

“Ich hatte starkes Lampenfieber. RP gab mir meine Bühne zurück."

Christine, 45

“Endlich ein Training, dass für mich arbeitet. Einfach Ziele erreichen und meine Fähigkeiten ausbauen.”

Michael, 23 

Informiere Dich jetzt und lies selbst, warum EZZ das beste Training für Dich ist!

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