CS sind 1minütige Übungen, die die Verbindung von Körper und Denken fördern. Besonders vor Stresssituationen oder zum Ausgleich nach langen Leistungsstrecken helfen Sie die Batterien aufzuladen. Du reagierst dadurch sofort spürbar flexibler und entspannter. Die CS regen Deinen Körper an aus dem normalen Bewegungs- und Leistungsmuster hinauszugehen. Sie vereinigen einige der besten Körpertechniken, die für die Snacks verfeinert und die wichtigsten Informationen für Dich herausgefiltert wurden. Durch die Kürze der CS wirst Du Dich wohler, ausgeglichener und vor allem energetischer fühlen. Das Fehlen von Referenzmustern im Gehirn wirkt auf Dich und Dein ganzes System tief erholend. Sie sind ein wunderbares Connector-Tool für die Entwicklung und den Aufbau Deiner Kernkompetzenzen für erhöhte Bühnenpräsenz und damit für Deinen erfolgreichen Bühnenauftritt.