Körperflüstern und Bewegungshorchen - Dr. Joseph Weissenberg

Bewegungshorchen

richtet deine Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung. Das Training des Bewegungshorchens basiert auf einen fünf oder siebenstufigen Wahrnehmungsablauf, der das Erkennen des muskulären Aufwands erlaubt. Das Lösen von unnötigen Spannungen und Aufbau von erwünschten Bewegungsabläufen fördern harmonisches Bewusstsein und sicheres Auftreten. Dadurch entwickelst Du das Bewegungsdenken. Du lernst Bewegungen voraus zu fühlen und zu denken.

Erfolgreich Auftreten

Wie geht das? Du trittst erfolgreich auf, wenn Du entspannt wirkst, Du dich sicher fühlst, klare visuelle Botschaften sendest, Bewegungen fließend sind, Deine Stimme angenehm klingt, Deine Schritte klar und Bewegungen fokussiert sind.

Jeder Mensch kennt unbewusst die Visual Cues, die visuellen Körpersignale, die zu einer gelungen Aufführung gehören.

Was sind Visual Cues?

In meiner Dissertationsstudie zur Alexander-Technik und Bühnenpräsenz konnte ich aufzeigen, wie Visual Cues wirken. Sie sind die Visitenkarte deines körperlichen Ausdrucks. Visual Cues vermitteln völlig unabhängig von deinen Gefühlen Ihre Wirkung. Sie arbeiten mit den tief in dir angelegten Reaktionsmustern.

Training für dich

Du willst erfolgreich auftreten? In den einzigartigen Trainings lernst Du, wie das geht. Die auf deine Bedürfnisse abgestimmten speziellen Trainings helfen dir dabei die Koordination, Wahrnehmung und Entspannung zu fördern.

Zuerst geht es darum, dass Du erkennst, was Du in einer Aufführungssituation machst und wie Du dabei deine Wirkung erhöhen kannst und natürlich dein Lampenfieber ablegst.

Qualitätsmerkmale eines guten Auftritts

Es gibt 7 Qualitätsmerkmale für einen gelungenen Auftritt:

Expressives Verhalten
Emotionaler Gehalt
Neuheit - Besonderheit
Inneres Beteiligt Sein
Motivation
Leidenschaft
Bewegungsfluss

Die Liste kommt einer Lebensaufgabe gleich. Ist es auch. Damit Du aber schneller vorankommst, habe ich für dich das Bewegungshorchen geschaffen, das dir mit den 12 Referenzpunkten und den Visual Cues im Körper zeigt, wie Du einfach deine Wahrnehmung erhöhst und dich schneller für eine Aufführung fit machst und die sieben Qualitätsmerkmale eines Auftritts erfüllen kannst.

Dein Programm

Da jeder individuelle Anliegen hat, biete ich auch individuelle Lösungen an: (BAT=Bewegungsausgleichstraining)

Sabine hörte auf Ihre Ängste durch Ihren Körper nach außen zu tragen. Ihre Bewegungen wurden harmonischer und sie zeigte ein einfaches aber hochwirksames Lächeln. (Angstbewältigung - Riskbehaviortraining, Smile und WinWin Training, BAT)

Klaus legte seine Zungenspannung und Sprechproblem ab und die Stimme wurde tragender. Das Publikum vibrierte förmlich bei jedem Wort mit. (Zungenkoordinationstraining, Facial Beauty Training, Bewegungshorchen, Atmungskoordination, Happinesstraining, Ausdruckstraining, BAT)

Monika beeindruckte durch Ihre ausdrucksstarke Präsentation. Du konntest gleich zu beginn das Knistern im Publikum wahrnehmen. (Präsenztraining - Facial Beauty und Smile Training, BAT)

Das Ensemble von Katharina stand vor begeisterten Zuhörern und gewann den ersten Preis. Sie wurden für ihren harmonischen Auftritt gelobt. (Präsenz und Auftrittstraining)

Phil legte seine Hemmung Emotionen zu zeigen ab. Seine Bewegungen wurden ausdrucksstark und das Publikum war von seiner Leidenschaft beim Musizieren überzeugt. (Meditatives Bewusstsein mit Bewegungshorchen, BAT)

Durch die Visual Cues fand Georg zu seinem inneren Beteiligt-Sein, das ihn vorher immer wieder daran gehindert hatte bei seinen Auftritten das Publikum zu begeistern. (Bewegungshorchen, systemische Meditationen, Angstabbau und Happinesstraining, BAT)

Matthias konnte in seinen Konzerten alles zeigen, was er sonst immer zurückhielt. Durch den gezielten Einsatz und der Wirkung von Pausen zeigte und verstärkte er sein Können. Er konnte am Ende die Spannung halten und das Publikum zeigte nach einer unglaublich langen Pause seine fulminante Begeisterung. (Bewegungshorchen, Präsenztraining, BAT)

Es gibt zwei Grundvoraussetzungen, die jedes Training erarbeitet:

1. aktive Körperlinie

2. Atemkoordination

Melde dich gleich für den Grundkurs an - Zwei Einheiten.

Dr. Joseph Weissenberg.

Autor, Lehrer und Coach für Wahrnehmung, Kommunikation und souveränen Bühnenauftritt.

Verbinde Körper, Geist und Seele!

In den letzten zwanzig Jahren, in denen ich vielen Menschen geholfen habe, ihre Präsentationsfähigkeiten zu verbessern, habe ich festgestellt, dass falsche Vorstellungen von Bewegungen des Körpers und der Seele Leistungsblocker sind, die die Menschen daran hindern, ihr Leistungspotenzial zu erreichen...

Und das hat mich dazu gebracht spezielle Trainings zu entwickeln, die helfen den Körper, das Denken und die Seele wieder zu vereinen, damit jeder sofort Klarheit über den eigenen Leistungsblocker Nr. 1 bekommt ... und wie dieser überwunden und der Körper und die Seele in der Entwicklung vorankommen können.

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